Healthy with Coffee Low Calorie

Sekarang ini banyak penelitian yang muncul dan menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat kesehatan yang berkaitan dengan mengkonsumsi minuman kopi. Salah satunya adalah untuk membantu mencegah diabetes dan menurunkan risiko terserang penyakit hati. Di Inggris sangat marak kedai kopi pada abad ke 17 , yang membanderol harga minuman kopi hanya dengan 1 sen. Dan saat ini, lebih dari 420 miliar gelas kopi setiap tahun dikonsumsi masyarakat, dan saat ini kopi merupakan minuman yang terpopuler di dunia. berikut beberapa hal yang membuat kopi menjadi minuman terpopuler :

Manfaat kesehatan dari Minuman Kopi
Dikutip dari Medical News today yang merupakan situs yang membahas masalah kesehatan, minum kopi memberikan manfaat kesehatan yang potensial antara lain : melindungi terhadap penyakit Parkinson, penyakit hati, diabetes, kanker hati dan meningkatkan kerja jantung agar lebih sehat. Kopi dapat melindungi terhadap diabetes Para peneliti mengidentifikasi bahwa minum kopi meningkatkan kadar plasma dari protein sex hormone – binding globulin, dan sex hormone – binding globulin akan mengontrol aktivitas biologis hormon seks tubuh (testosteron dan estrogen) yang berperan dalam pengembangan diabetes tipe 2.

Mengkonsumsi kopi dapat mengurangi risiko diabetes
studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health, peneliti mengumpulkan data diet peserta yang dievaluasi dengan menggunakan kuesioner setiap 4 tahun an, peserta yang mengalami diabetes mengisi kuesioner tambahan. Total 7.269 peserta studi menderita diabetes tingkat 2. Para peneliti menemukan bahwa peserta yang meningkatkan asupan kopi mereka lebih dari 1 cangkir perhari (rata-rata , meningkat 1,69 cangkir per hari ) selama periode 4 tahun an memiliki 11% lebih rendah risiko diabetes selama 4 tahun berikutnya, dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi kopi.

Kopi Merupakan Sumber Antioksidan
Kopi merupakan sumber antioksidan nomor satu di Amerika Serikat, menurut para peneliti di (UoS) University of Scranton. Joe Vinson, Ph.D yang merupakan penulis studi mengatakan, “ Warga Negara Amerika mendapatkan lebih banyak kandungan antioksidan dari minuman kopi dibanding sumber lainnya. “ Dan Para penulis dalam studi tersebut juga menekankan bahwa satu atau dua cangkir sehari akan baik bagi kesehatan. Dan itu harus dikonsumsi secara rutin “

Kopi Black Origin Rendah Kalori
Kopi hitam / Balck Origin (tanpa susu atau krim) memiliki jumlah kalori yang sangat rendah. 1 cangkir kopi hitam hanya berisi sekitar 2 kalori. Namun, jika Anda menambahkan gula, susu, coklat atau bahan yang lain, maka jumlah kalori juga bertambah.

Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi minuman kopi dalam takaran yang sesuai. semua hal jika berlebihan tidak baik, begitu pula jika kekurangan juga berakibat tidak baik. semoga bermanfaat bagi anda.

3 thoughts on “Healthy with Coffee Low Calorie

    1. alhamdulillah bisa.karena istri sy alami hal tersebut.setelah konsumsi produk ini 35 hari rutin, di menstruasi berikutnya sudah tidak pernah lagi terasa nyeri…

      kl kopi dg takaran yg pas (maksimal 2gelas kopi/hari), bisa … tp harus diimbangi pola hidup sehat.

      Suka

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s